<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Äkta gott</title>
	<atom:link href="http://ekris.wblogg.se/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://ekris.wblogg.se</link>
	<description>Läckert - men inte sockersött</description>
	<lastBuildDate>Mon, 08 Mar 2010 07:13:33 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.4</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Levande chokladpaj</title>
		<link>http://ekris.wblogg.se/levande-chokladpaj/</link>
		<comments>http://ekris.wblogg.se/levande-chokladpaj/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 07:13:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ekris</dc:creator>
				<category><![CDATA[Efterrätter]]></category>
		<category><![CDATA[Mat]]></category>
		<category><![CDATA[recept]]></category>
		<category><![CDATA[levande föda]]></category>
		<category><![CDATA[raw]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ekris.wblogg.se/?p=82</guid>
		<description><![CDATA[I helgen som gick provade vi en levande chokladpaj från love raw. Hela familjen blev överförtjust. Vi blev också proppmätta och kunde alltså konstatera att man *inte* ska välja en sån mäktig paj som efterrätt när man ätit lasagne till huvudrätt  .
Eftersom receptet på Love raw inte angav så mycket mängder och det var [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>I helgen som gick provade vi en levande chokladpaj från <a title="loveraw.blogspot.com" href="http://loveraw.blogspot.com" target="_self">love raw</a>. Hela familjen blev överförtjust. Vi blev också proppmätta och kunde alltså konstatera att man *inte* ska välja en sån mäktig paj som efterrätt när man ätit lasagne till huvudrätt <img src='http://ekris.wblogg.se/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> .</p>
<p>Eftersom receptet på Love raw inte angav så mycket mängder och det var lite knepigt för oss som inte är vana vid rå matlagning tänkte jag ange lite på ett ungefär här. Det här blir 8 måttliga portioner och eftersom det är mycket mäktigt så räcker det med små portioner, särskilt om man ätit något mättande före.</p>
<p>Pajbotten:</p>
<p>2 hg mandel (gissningsvis, jag tog mer men använde inte allt; det var inte heller så lätt att mixa mycket blötlagd mandel på en gång &#8211; mixerstaven gick varm; kanske bäst att dela upp det på fler omgångar)</p>
<p>4-5 dadlar (glömde räkna dem men så där ungefär)</p>
<p>ca 1/2 &#8211; 1 krm kanel,</p>
<p>lite mindre av vaniljpulvret</p>
<p>ev. vatten</p>
<p>Chokladsås:</p>
<p>1/2 &#8211; 1 dl cashew</p>
<p>4-5 dadlar med blötläggningsvatten</p>
<p>1-2 msk kakao</p>
<p>knivsudd vanilj</p>
<p>Fyllning:</p>
<p>T.ex. 1 rejäl banan och 1 kiwi eller annan frukt och bär.</p>
<p>På <a title="loveraw.blogspot.com" href="http://loveraw.blogspot.com/" target="_self">love raw</a> ganska långt ner under Recept (sök på chokladpaj) står det precis hur man gör med blötläggning och allt.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ekris.wblogg.se/levande-chokladpaj/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Senapslinser</title>
		<link>http://ekris.wblogg.se/senapslinser/</link>
		<comments>http://ekris.wblogg.se/senapslinser/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 05 Mar 2010 10:44:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ekris</dc:creator>
				<category><![CDATA[Klimat]]></category>
		<category><![CDATA[Mat]]></category>
		<category><![CDATA[snabblagat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ekris.wblogg.se/?p=78</guid>
		<description><![CDATA[Mycket till efterrättsexperiment har det inte blivit för min del på senare tid. Nu har min dotter tagit över och lagt ut saker och ting på sin blogg istället: annapanna74.wordpress.com.
Men nu lägger jag ut ett annat experiment på avdelningen riktig mat, supersnabblagat för hungriga kvällar efter jobbet, typ. Allra snabbast går det då om linserna [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Mycket till efterrättsexperiment har det inte blivit för min del på senare tid. Nu har min dotter tagit över och lagt ut saker och ting på sin blogg istället: <a title="annapanna74.wordpress.com" href="http://annapanna74.wordpress.com/">annapanna74.wordpress.com.</a></p>
<p>Men nu lägger jag ut ett annat experiment på avdelningen riktig mat, supersnabblagat för hungriga kvällar efter jobbet, typ. Allra snabbast går det då om linserna redan är kokta. Klimatsmart  och billigt etc. är det också.</p>
<p>Senapslinser, 3-4 port.</p>
<p>Cirka 6 dl kokta gröna eller bruna linser, gärna kokta med grovt havssalt<br />
Cirka 2 rejäla msk crème fraîche<br />
1-2 tsk stark osötad senap (Dijonsenap)<br />
1 rejäl vitlöksklyfta<br />
Svartpeppar</p>
<p>Häll av vattnet från linserna, pressa i vitlöken, rör ned crème fraîche och senap, smaka av med svartpeppar och ev. salt om det behövs mer. Låt puttra och rör om ofta tills vitlöken blivit genomkokt. Serveras till kokt potatis eller råris med rikligt med grönsaker till.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ekris.wblogg.se/senapslinser/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Apelsinsmoothie med ringlad choklad</title>
		<link>http://ekris.wblogg.se/apelsinsmoothie-med-ringlad-choklad/</link>
		<comments>http://ekris.wblogg.se/apelsinsmoothie-med-ringlad-choklad/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Dec 2009 10:29:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ekris</dc:creator>
				<category><![CDATA[Efterrätter]]></category>
		<category><![CDATA[Mat]]></category>
		<category><![CDATA[recept]]></category>
		<category><![CDATA[apelsin]]></category>
		<category><![CDATA[choklad]]></category>
		<category><![CDATA[yoghurt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ekris.wblogg.se/?p=66</guid>
		<description><![CDATA[Vilman har uppfunnit en ny efterrätt åt oss med apelsin och choklad, som ju är en säker kombination. Både Vilman och Anna har gjort massor av smoothie hela hösten till mellis, men nu blev det alltså till efterrätt.
Apelsin
Banan
Mild ekologisk yoghurt
Allt detta mixas. Vilman vill gärna ställa det i frysen en liten stund för att bli [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vilman har uppfunnit en ny efterrätt åt oss med apelsin och choklad, som ju är en säker kombination. Både Vilman och Anna har gjort massor av smoothie hela hösten till mellis, men nu blev det alltså till efterrätt.</p>
<p>Apelsin<br />
Banan<br />
Mild ekologisk yoghurt</p>
<p>Allt detta mixas. Vilman vill gärna ställa det i frysen en liten stund för att bli kallt, men inte så länge att det fryser.</p>
<p>Sedan ringlar man över antingen chokladsås eller smält choklad. Smält choklad är på sätt och vis lite exklusivare och om man tar 85%ig blir det tillräckligt lite socker för att platsa på den här bloggen. Den stelnar emellertid i kall smoothie och då blir det lite svårt att äta och inte heller lika intensiv smak. Med några droppar smaklös olja utrörd i den smälta chokladen höll den sig mjuk längre.</p>
<p>Det ser riktigt vackert ut med den milt gula smoothien och mörkbrun ringlad choklad, och smakerna flyter ihop mycket fint.</p>
<p>Här skulle det varit ett foto &#8211; men jag lyckas inte få det synligt.<br />
<img src="http://ekris.wblogg.se/files/pb240017.jpg" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ekris.wblogg.se/apelsinsmoothie-med-ringlad-choklad/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Äppelmooz</title>
		<link>http://ekris.wblogg.se/appelmooz/</link>
		<comments>http://ekris.wblogg.se/appelmooz/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 31 Oct 2009 12:18:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ekris</dc:creator>
				<category><![CDATA[Efterrätter]]></category>
		<category><![CDATA[Mat]]></category>
		<category><![CDATA[recept]]></category>
		<category><![CDATA[äpplen]]></category>
		<category><![CDATA[efterrätt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ekris.wblogg.se/?p=63</guid>
		<description><![CDATA[Igår fick vi oväntat besök på kvällen och passade då på att göra äppeljos med den lånade råsaftcentrifugen som det var meningen att den oväntade gästen skulle få tillbaka. Vår gäst tittade nyfiket på den skummiga moussen som blev kvar i silduken när vi filtrerade josen och undrade hur det smakade. Så föreslog han att [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Igår fick vi oväntat besök på kvällen och passade då på att göra äppeljos med den lånade råsaftcentrifugen som det var meningen att den oväntade gästen skulle få tillbaka. Vår gäst tittade nyfiket på den skummiga moussen som blev kvar i silduken när vi filtrerade josen och undrade hur det smakade. Så föreslog han att vi skulle göra någon god efterrätt på den och så började vi alla att experimentera vilt. Vi blandade äppelskum med:</p>
<p>creme fraiche<br />
honung<br />
hackad mandel<br />
vaniljpulver<br />
kanel<br />
ingefära<br />
nejlika<br />
pepparmyntsolja utspädd i vatten<br />
chokladflisor</p>
<p>Vi tog inte allt på en gång utan var och en fick blanda sin egen blandning och prova olika kombinationer. Vi hade hur roligt som helst och det var många blandningar som blev riktigt goda.</p>
<p>Tyvärr hade vi ingen vispgrädde hemma, men nästa gång vi gör äppeljos provar vi igen och då ska vi försöka se till att ha grädde till hands också. Vispad grädde borde bli gott under förutsättning att det inte skär sig. Om det skulle bli så att det inte fungerar att blanda vispgrädden med äppelskummet, så får vi väl servera den bredvid.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ekris.wblogg.se/appelmooz/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Smoothie</title>
		<link>http://ekris.wblogg.se/smoothie/</link>
		<comments>http://ekris.wblogg.se/smoothie/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 Oct 2009 13:09:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ekris</dc:creator>
				<category><![CDATA[Efterrätter]]></category>
		<category><![CDATA[Mat]]></category>
		<category><![CDATA[matkvalitet]]></category>
		<category><![CDATA[recept]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ekris.wblogg.se/?p=56</guid>
		<description><![CDATA[Det är gott med smoothie! Vi har ätit en hel del smoothie sedan i maj när vi lärde oss det av Kicki i Matupproret. Nu är det Anna som gör smoothie åt oss så fort det finns leopardbananer hemma. En banan, några matskedar bär (idag var det blåbär) och mest naturell mild ekologisk yoghurt. Den [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Det är gott med smoothie! Vi har ätit en hel del smoothie sedan i maj när vi lärde oss det av Kicki i Matupproret. Nu är det Anna som gör smoothie åt oss så fort det finns leopardbananer hemma. En banan, några matskedar bär (idag var det blåbär) och mest naturell mild ekologisk yoghurt. Den helfeta yoghurten blir tunnare och drickbar av att blandas med bären, men med den härligt krämiga smaken i behåll. Mmmmmm!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ekris.wblogg.se/smoothie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kalvdans</title>
		<link>http://ekris.wblogg.se/kalvdans/</link>
		<comments>http://ekris.wblogg.se/kalvdans/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 28 Sep 2009 08:38:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ekris</dc:creator>
				<category><![CDATA[Efterrätter]]></category>
		<category><![CDATA[Mat]]></category>
		<category><![CDATA[kalvdans]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ekris.wblogg.se/?p=55</guid>
		<description><![CDATA[Nu är det tid för Bondens marknad här i Linköping och vi kan njuta av kalvdans igen. &#8221;Köp kalvdans&#8221;, hojtar 9-åringen när vi är på väg till marknaden. Många fler vill göra det, den brukar ta slut efter bara nån timme.
Nån som inte har ätit det? Det är lite som ostkaka fast alldeles slät i [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nu är det tid för Bondens marknad här i Linköping och vi kan njuta av kalvdans igen. &#8221;Köp kalvdans&#8221;, hojtar 9-åringen när vi är på väg till marknaden. Många fler vill göra det, den brukar ta slut efter bara nån timme.</p>
<p>Nån som inte har ätit det? Det är lite som ostkaka fast alldeles slät i konsistensen, innehåller varken löpe, socker eller vetemjöl och passar alltså för en massa olika sorters specialkostare. Man äter det gärna tillsammans med vispad grädde och sylt eller bär. Den är gjord på bara råmjölk, de första dagarnas mjölk efter att kalven kommit. Jag har aldrig gjort det själv vad jag kan minnas men konsten lär vara att blanda till lagom koncentrerad råmjölk, så det inte blir för hårt och inte för löst när man gräddar den i ugnen.</p>
<p>Jag tycker absolut att det ska vara kanel uppepå, men somliga vill hellre ha kardemumma. Den som finns på marknaden har varken det eller det andra, så då häller man på vilket man vill i god tid innan man serverar den. På lördag är den sista bondens marknad för i år så sedan får vi klara oss utan kalvdans till nästa år.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ekris.wblogg.se/kalvdans/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mattävling</title>
		<link>http://ekris.wblogg.se/mattavling/</link>
		<comments>http://ekris.wblogg.se/mattavling/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 29 Aug 2009 12:58:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ekris</dc:creator>
				<category><![CDATA[Klimat]]></category>
		<category><![CDATA[Mat]]></category>
		<category><![CDATA[recept]]></category>
		<category><![CDATA[tävling]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ekris.wblogg.se/?p=54</guid>
		<description><![CDATA[ Jag vill gärna puffa lite för mattävlingen Restfix som går ut på att inte slänga mat. Vi behöver värdera maten högre, ha respekt för dem som arbetat med att odla, fiska och ta hand om djur, som förädlat och sålt maten. Så mycket jobb och så mycket miljö- och klimatpåverkan ligger bakom allt som [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><!--[if gte mso 9]&amp;gt;  Normal 0   &amp;lt;![endif]--> Jag vill gärna puffa lite för mattävlingen Restfix som går ut på att inte slänga mat. Vi behöver värdera maten högre, ha respekt för dem som arbetat med att odla, fiska och ta hand om djur, som förädlat och sålt maten. Så mycket jobb och så mycket miljö- och klimatpåverkan ligger bakom allt som står på bordet hos oss. Det är hemskt att så mycket gott och ätbart blir bortkastat. Här kommer beskrivningen av tävlingen (läs mer på <a title="Matupprorets webbplats" href="http://www.matlink.se" target="_self">Matupprorets webbplats</a>):</p>
<p><a title="Klimataktion Östergötland" href="http://klimataktion.se/ostergotland" target="_self">Klimataktion</a> och Matupproret Linköping bjuder in dig att delta i mattävlingen Restfix:</p>
<p>1. Restfix: Recept på klimatsmart mat att laga hemma, genom att ta vara på överbliven mat (du behöver inte ange exakta mängder). Lämna tävlingsbidragen senast den 12 september.</p>
<p>2. Ordtävlingen: Hitta på ett nytt positivt, klatschigt, kort och koncist ord för &#8221;matrester&#8221; eller måltid som bygger på rester. Lämna ditt bidrag den 5 september på Lilla torget (Gyllentorget) till Klimataktion mellan 11.30 och 12.30 eller skicka det senast den 12 september.</p>
<p>3. Senare kommer även Storfix, recept för storkök. Datum är ännu ej spikat. Mer info kommer på www.matlink.se.</p>
<p><!--[if !supportEmptyParas]--> <!--[endif]--></p>
<p>Vinster i Restfix:</p>
<p>1:a pris &#8211; presentkort på husgeråd 1000 kr<br />
2:a pris &#8211; presentkort på husgeråd 500 kr<br />
Övriga priser &#8211; ett antal böcker om mat</p>
<p>Vinster i ordtävlingen:</p>
<p>Kastrull, 2l med glaslock, från Cervera Stekpanna från Cervera</p>
<p><!--[if gte mso 9]&amp;gt;  Normal 0   &amp;lt;![endif]--> Tävlingsbidragen för Restfix och ordtävlingen skickas till</p>
<p>matuppror elefant-a matlink punkt se senast den 12 september 2009.</p>
<p><span style="font-size: 16pt;font-family: Arial"><!--[if !supportEmptyParas]--> </span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ekris.wblogg.se/mattavling/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Björnbär med havrefras och andra bärefterrätter</title>
		<link>http://ekris.wblogg.se/bjornbar-med-havrefras-och-andra-barefterratter/</link>
		<comments>http://ekris.wblogg.se/bjornbar-med-havrefras-och-andra-barefterratter/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 29 Aug 2009 12:47:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ekris</dc:creator>
				<category><![CDATA[Efterrätter]]></category>
		<category><![CDATA[Mat]]></category>
		<category><![CDATA[recept]]></category>
		<category><![CDATA[bär]]></category>
		<category><![CDATA[björnbär]]></category>
		<category><![CDATA[choklad]]></category>
		<category><![CDATA[dessert]]></category>
		<category><![CDATA[efterrätt]]></category>
		<category><![CDATA[havrefras]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ekris.wblogg.se/?p=53</guid>
		<description><![CDATA[Nu är flytten mer eller mindre avklarad. En månad senare står det fortfarande kartonger med böcker och stereo i vardagsrummet och det är milt uttryckt rörigt både här och där. Men man lessnar efter ett tag på att röja i röran dygnet runt, och gör lite efterrätter då och då i alla fall. Men det [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nu är flytten mer eller mindre avklarad. En månad senare står det fortfarande kartonger med böcker och stereo i vardagsrummet och det är milt uttryckt rörigt både här och där. Men man lessnar efter ett tag på att röja i röran dygnet runt, och gör lite efterrätter då och då i alla fall. Men det måste gå rätt fort att fixa till dem.</p>
<p>I somras när det var säsong för jordgubbar och vi hade stoooora jordgubbar en gång, smälte vi lite mörk choklad och gjorde jordgubbsdipp. Snabbt, enkelt, skojigt och gott.</p>
<p>Nu har vi sorgeligt att säga flyttat ifrån både björnbär, vindruvor och amerikanska blåbär, men på Bondens marknad har vi köpt bamsestora läckra björnbär tre veckor i rad. En gång åt vi dem tillsammans med smörfrästa havregryn och vispgrädde. Gott!</p>
<p>Dagens nyköpta björnbär blandade vi på tallriken med kanelyoghurt (det blev lite yoghurt blandad med kanel över efter den rivna äppeldesserten igår), strödadlar och valnötter. Det blev en hel explosion av olika smaker i munnen på en gång, det liknade ingenting som man är van vid. Kanelsmaken blommar ut rejält när den får ligga i blöt ett tag.</p>
<p>Vi funderade på att doppa björnbären i smält choklad men kom oss inte riktigt för med det. Om någon har provat, får ni gärna berätta hur det smakar.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ekris.wblogg.se/bjornbar-med-havrefras-och-andra-barefterratter/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Banan-päron-glass med ingefära</title>
		<link>http://ekris.wblogg.se/banan-paron-glass-med-ingefara/</link>
		<comments>http://ekris.wblogg.se/banan-paron-glass-med-ingefara/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Jun 2009 10:28:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ekris</dc:creator>
				<category><![CDATA[Efterrätter]]></category>
		<category><![CDATA[Mat]]></category>
		<category><![CDATA[recept]]></category>
		<category><![CDATA[dessert]]></category>
		<category><![CDATA[efterrätt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ekris.wblogg.se/?p=52</guid>
		<description><![CDATA[Oj, vad det var länge sedan sist! Matuppror och en förestående flytt har tagit kål på de flesta ambitionerna jag hade om att både göra efterrätter och blogga. Men så här års är det dags att äta ur frysen och det fanns lite frusna päronbitar kvar av höstens skörd och dessutom några bitar mogen banan [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Oj, vad det var länge sedan sist! Matuppror och en förestående flytt har tagit kål på de flesta ambitionerna jag hade om att både göra efterrätter och blogga. Men så här års är det dags att äta ur frysen och det fanns lite frusna päronbitar kvar av höstens skörd och dessutom några bitar mogen banan från mellanmålsmakandet på Tornhagsskolan med matupproret. När vi då samtidigt hade både grädde och en lite skvätt mjölk i kylskåpet, var det självklart med glass till efterrätt. Det blev alltså den sortens glass som man mixar direkt av frusna fruktbitar och kylskåpskall grädde/mjölk.</p>
<p>Alltså för fyra portioner:</p>
<p>ett och ett halvt moget päron, fruset i tunna klyftor</p>
<p>en rejäl leopardbanan eller en och en halv, frusen i bitar</p>
<p>ca 1/2 dl mjölk</p>
<p>ca 1 &#8211; 1 1/2 dl grädde</p>
<p>1 msk honung</p>
<p>lite riven färsk ingefära, gissningsvis ca 1/2 kryddmått</p>
<p>Blanda allt och mixa med mixerstav. Låt den ev. stå i frysen medan huvudrätten ätes. Eller servera genast.</p>
<p>Den blev sååå god &#8230;.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ekris.wblogg.se/banan-paron-glass-med-ingefara/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ny variant av vaniljfruktyoghurt</title>
		<link>http://ekris.wblogg.se/ny-variant-av-vaniljfruktyoghurt/</link>
		<comments>http://ekris.wblogg.se/ny-variant-av-vaniljfruktyoghurt/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Mar 2009 08:57:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ekris</dc:creator>
				<category><![CDATA[Efterrätter]]></category>
		<category><![CDATA[Mat]]></category>
		<category><![CDATA[äpplen]]></category>
		<category><![CDATA[dessert]]></category>
		<category><![CDATA[efterrätt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ekris.wblogg.se/?p=51</guid>
		<description><![CDATA[För ett par dagar sedan blev vi sugna på efterrätt efter maten men hade inte förberett något. Eftersom vi hade gott om välmogna bananer, provade vi en ny variant av vaniljfruktyoghurten, man skulle också kunna kalla det banansås med äpple.
Istället för att skära bananerna mosade vi dem och mosade samtidigt med en liten sked honung. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>För ett par dagar sedan blev vi sugna på efterrätt efter maten men hade inte förberett något. Eftersom vi hade gott om välmogna bananer, provade vi en ny variant av vaniljfruktyoghurten, man skulle också kunna kalla det banansås med äpple.</p>
<p>Istället för att skära bananerna mosade vi dem och mosade samtidigt med en liten sked honung. Vi tog lite mindre vanilj den här gången, i stort sett bara en knivsudd. Och så skar vi några äpplen i små bitar och blandade ner dem.</p>
<p>På något sätt smakade det ändå minst lika mycket vanilj som förra gången, då vi tog betydligt mer. Kanske var det sötman från de mosade bananerna och den lilla skeden honung som lockade fram vaniljsmaken lite extra? Vi hann ju ändå inte låta vaniljen dra i yoghurten som vi brukar göra annars, eftersom efterrättssuget kom på lite hastigt.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ekris.wblogg.se/ny-variant-av-vaniljfruktyoghurt/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
